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釋放壓力 堅定信心——我校舉辦2020屆高三年級心理專題講座

閱讀:733 次   發布者:謝蓉 來源:德育處   發布時間:2020/6/8 16:55:06


為緩解高三年級學生學習壓力,調優學生后續沖刺的狀態,在南京市三??荚噭倓偨Y束,在學校德育處的大力支持下,于6月7日晚在校報告廳舉行了一場專為高三年級學生開設的心理輔導講座,由于疫情管控期間,采取每班選派5人現場聆聽,其他同學在教室收看現場直播的形式。

本次講座由金陵中學著名心理特級教師蘇華老師開設,蘇老師從提起高三,你的腦中出現了什么?這個問題開始,與現場的同學進行了充分的互動,交流,引入本場講座的主題《高三學生出現的問題與對策》,指導學生如何保持適度的緊張、如何正確的對待壓力,正確合理的發泄不良情緒、合理安排時間等,整場講座有視頻、有案例,有交流、有游戲互動,既有效地緩解了同學們的緊張心理,又幫助大家掌握了一些迎考心理調節的策略,同時也增強了本屆高三學生沖刺高考的信心。

本次講座對于幫助高三學生調節情緒、有效應考有積極的作用。我們有理由相信,通過師生共同努力,2020年一定能收獲豐碩的果實!

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